SUGERENCIAS PARA UNA VIDA FELIZ, EN PAZ Y ARMONIA.

Para reflexionar sobre ellas y extraer todo lo que  sea útil, para mejorar la calidad de tu vida.Reflexiona sobre ellas y extrae todo lo que te sea úil, para mejorar la calidad de tu vida.

MEJORAR LA AUTOESTIMA:

• Abandonar la costumbre de quejarse y criticar.
• Aprender a aceptar las cosas que no podemos cambiar.
• Trabajar interiormente para autosuperarse.
• Amarse a si mismo y aceptarse tal como es.
• Ser auténticamente uno mismo en todo momento.
• Tener confianza en si mismo y en el proceso de la vida (fe)
• No buscar la aprobación de los demás para sentirnos bien.
• Aprender a estar en armonía con uno mismo.

VIVIR EN EL PRESENTE
• Disfrutar el momento
• Dejar de vivir rememorando el pasado.
• Averiguar que queremos de la vida y apuntar hacia esa meta sin rendirse.
• No vivir para el futuro.

SER REALISTA Y POSITIVO:
• Dejar de lado los caprichos.
• Dejar de ver y hablar del lado oscuro de la vida, como si fuese la única realidad.
• Tener pensamientos positivos y sentimientos nobles.
• No ser portador de chismes y malas noticias.
• No cargar al otro con nuestras penas y problemas.
• Cambiar la queja por el agradecimiento a la vida.
• Ser portador de alegría y buenas nuevas.

APRENDER A CONVIVIR
• No vivir solo para si mismo, no vivir totalmente para los demás, cuando estos pueden valerse de si mismos.
• No pretender cambiar a los demás.
• Aprender a perdonarse y perdonar.
• No culpar a los demás por todo lo que nos pasa y asumir la propia responsabilidad.
• No sentirse superior ni inferior a nadie. no compararse con los demás.
• No vivir compitiendo.
• Hablar poco, practicar el silencio y aprender a escuchar.
• No invadir la intimidad de los otros, crearse la propia y cuidar que no la invadan.
• No juzgar a los demás.
• No esperar a que cambien los demás para cambiar uno, las cosas, situaciones o actitudes que deba cambiar.
• No dirigir la vida de los demás o pretender que sean felices a nuestra forma.
• No dar la información que el otro no esta dispuesto a recibir.
• Mas que perseguir a los demás para hacer justicia, tratar de ser justo uno.
• No sembrar discordia en el corazón ajeno, no admitirla en el propio.No dirigir y mantener el pensamiento, en aquellos recuerdos que exacerban el odio y el resentimiento, sino en los que nos ayudan a salir de ellos.
• No discutas por imponer tus ideas...¡vívelas tu! ...

PENSAR EN UNO MISMO
• Disfrutar del silencio y de los momentos de soledad.
• Tomarse tiempo para descansar, recrearse, relajarse y meditar.
• No ser posesivo ni dominante.
• No preocuparse...¡ocuparse!.
• Vivir desde lo esencial.
• Ser sincero consigo mismo y no negociar con nuestra problemática.
• Saber reconocer los propios errores y defectos.
• Trabajar para liberarse de culpas, miedos y apegos.
• Tratar de no crearse necesidades no necesarias.
• Aprender a diferenciar entre lo que nos gusta ...y lo que nos conviene.
• Equilibrar las emociones.
• No actuar por impulso y aprender a reflexionar sobre todo lo que nos pasa.
• No poner la atención en lo que nos hace daño, sino en lo que nos beneficia.


Es cierto que cada uno puede elegir como vivir, pero también es cierto, que cada cual tendrá que hacerse cargo de las consecuencias de su elección. Cada uno recibirá multiplicado, de parte de la VIDA exactamente lo que haya dado, es la Ley de Causa y Efecto que nadie puede eludir.