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30 may 2016
5 abr 2016
DONDE ESTARAS....
PARA TI:
Que los PIES te lleven por el camino más largo hacia la felicidad, porque la felicidad son solo puntos en el mapa de la vida, y el verdadero disfrute está en buscarlos.
Que los OJOS reconozcan la diferencia entre un colibrí y el ...vuelo que lo sostiene. Aunque se detenga seguirá siendo un colibrí, y es conveniente que sepas, para que no confundas el sol con la luz, ni el cielo con la voz ...que lo nombra.
Que las MANOS se tiendan generosas en el dar y agradecidas en el recibir, y que su gesto más frecuente sea la caricia para reconfortar a los que te rodean.
Que el OIDO sea tan fiel a la hora del reproche, como debe serlo a la hora del halago, para que puedas mantener el equilibrio en cualquier circunstancia.
Que las RODILLAS te sostengan con firmeza a la altura de tus sueños y se aflojen mansamente cuando llegue el tiempo de descanso.
Que la ESPALDA sea tu mejor soporte y no la carga más pesada.
Que la BOCA refleje la sonrisa que hay adentro, para que sea una ventana del alma y no la vidriera de los dientes.
Que los DIENTES te sirvan para aprovechar mejor el alimento, y no para conseguir la tajada más grande en desmedro de los otros.
Que la LENGUA encuentre las palabras más exactas para expresarte sin que te malinterpreten.
Que las UÑAS crezcan lo suficiente para protegerte, sin lastimar a nadie.
Que la PIEL te sirva de puente y no de valla.
Que el PELO le de abrigo a tus ideas, que siempre adornan más que un buen peinado.
Que los BRAZOS sean la cuna de los abrazos y no camisa de fuerza para nadie.
Que el CORAZÓN toque su música con amor, para que tu vida sea un paso del universo hacia delantes
Que los PIES te lleven por el camino más largo hacia la felicidad, porque la felicidad son solo puntos en el mapa de la vida, y el verdadero disfrute está en buscarlos.
Que los OJOS reconozcan la diferencia entre un colibrí y el ...vuelo que lo sostiene. Aunque se detenga seguirá siendo un colibrí, y es conveniente que sepas, para que no confundas el sol con la luz, ni el cielo con la voz ...que lo nombra.
Que las MANOS se tiendan generosas en el dar y agradecidas en el recibir, y que su gesto más frecuente sea la caricia para reconfortar a los que te rodean.
Que el OIDO sea tan fiel a la hora del reproche, como debe serlo a la hora del halago, para que puedas mantener el equilibrio en cualquier circunstancia.
Que las RODILLAS te sostengan con firmeza a la altura de tus sueños y se aflojen mansamente cuando llegue el tiempo de descanso.
Que la ESPALDA sea tu mejor soporte y no la carga más pesada.
Que la BOCA refleje la sonrisa que hay adentro, para que sea una ventana del alma y no la vidriera de los dientes.
Que los DIENTES te sirvan para aprovechar mejor el alimento, y no para conseguir la tajada más grande en desmedro de los otros.
Que la LENGUA encuentre las palabras más exactas para expresarte sin que te malinterpreten.
Que las UÑAS crezcan lo suficiente para protegerte, sin lastimar a nadie.
Que la PIEL te sirva de puente y no de valla.
Que el PELO le de abrigo a tus ideas, que siempre adornan más que un buen peinado.
Que los BRAZOS sean la cuna de los abrazos y no camisa de fuerza para nadie.
Que el CORAZÓN toque su música con amor, para que tu vida sea un paso del universo hacia delantes
25 oct 2015
13 feb 2015
18 jun 2014
NO SE PUEDE PERDER UN DÍA DE LOS DÍAS GANADOS
Hasta el mas fuerte de nosotros necesita de la fuerza de la otra persona
con la que se alimente la esperanza y el amor
NO SE PÚEDE PERDER UN DIA DE LOS DIAS YA GANADOS
17 jun 2014
ENCUENTRA LA PAZ INTERIOR
No dejes que pequeños detalles perturben tu paz interior.
Si por algún motivo se afecta, recuerda que siempre se puede recuperar. Libera todo aquello que está bloqueando tu tranquilidad, y comenzarás a experimentarla de nuevo.
No dejes que las cosas externas te perturben. Opta por ver el mundo desde una perspectiva pacífica.
Cuando mantienes tu paz interior, nada puede molestarte, todo adquiere un gran valor para ti.
Dios creó el mundo para vivir auténticamente en paz y armonía, por tanto debes tomar la decisión de recuperar tu paz interior y mantener firme ese propósito.
La paz que buscas ya está ahí. Deja de crear problemas sin sentido y permite que la paz fluya libremente a través de tu conciencia.
SUGERENCIAS PARA UNA VIDA FELIZ, EN PAZ Y ARMONIA.
Para reflexionar sobre ellas y extraer todo lo que sea útil, para mejorar la calidad de tu vida.Reflexiona sobre ellas y extrae todo lo que te sea úil, para mejorar la calidad de tu vida.
MEJORAR LA AUTOESTIMA:
• Abandonar la costumbre de quejarse y criticar.
• Aprender a aceptar las cosas que no podemos cambiar.
• Trabajar interiormente para autosuperarse.
• Amarse a si mismo y aceptarse tal como es.
• Ser auténticamente uno mismo en todo momento.
• Tener confianza en si mismo y en el proceso de la vida (fe)
• No buscar la aprobación de los demás para sentirnos bien.
• Aprender a estar en armonía con uno mismo.
VIVIR EN EL PRESENTE
• Disfrutar el momento
• Dejar de vivir rememorando el pasado.
• Averiguar que queremos de la vida y apuntar hacia esa meta sin rendirse.
• No vivir para el futuro.
SER REALISTA Y POSITIVO:
• Dejar de lado los caprichos.
• Dejar de ver y hablar del lado oscuro de la vida, como si fuese la única realidad.
• Tener pensamientos positivos y sentimientos nobles.
• No ser portador de chismes y malas noticias.
• No cargar al otro con nuestras penas y problemas.
• Cambiar la queja por el agradecimiento a la vida.
• Ser portador de alegría y buenas nuevas.
APRENDER A CONVIVIR
• No vivir solo para si mismo, no vivir totalmente para los demás, cuando estos pueden valerse de si mismos.
• No pretender cambiar a los demás.
• Aprender a perdonarse y perdonar.
• No culpar a los demás por todo lo que nos pasa y asumir la propia responsabilidad.
• No sentirse superior ni inferior a nadie. no compararse con los demás.
• No vivir compitiendo.
• Hablar poco, practicar el silencio y aprender a escuchar.
• No invadir la intimidad de los otros, crearse la propia y cuidar que no la invadan.
• No juzgar a los demás.
• No esperar a que cambien los demás para cambiar uno, las cosas, situaciones o actitudes que deba cambiar.
• No dirigir la vida de los demás o pretender que sean felices a nuestra forma.
• No dar la información que el otro no esta dispuesto a recibir.
• Mas que perseguir a los demás para hacer justicia, tratar de ser justo uno.
• No sembrar discordia en el corazón ajeno, no admitirla en el propio.No dirigir y mantener el pensamiento, en aquellos recuerdos que exacerban el odio y el resentimiento, sino en los que nos ayudan a salir de ellos.
• No discutas por imponer tus ideas...¡vívelas tu! ...
PENSAR EN UNO MISMO
• Disfrutar del silencio y de los momentos de soledad.
• Tomarse tiempo para descansar, recrearse, relajarse y meditar.
• No ser posesivo ni dominante.
• No preocuparse...¡ocuparse!.
• Vivir desde lo esencial.
• Ser sincero consigo mismo y no negociar con nuestra problemática.
• Saber reconocer los propios errores y defectos.
• Trabajar para liberarse de culpas, miedos y apegos.
• Tratar de no crearse necesidades no necesarias.
• Aprender a diferenciar entre lo que nos gusta ...y lo que nos conviene.
• Equilibrar las emociones.
• No actuar por impulso y aprender a reflexionar sobre todo lo que nos pasa.
• No poner la atención en lo que nos hace daño, sino en lo que nos beneficia.
Es cierto que cada uno puede elegir como vivir, pero también es cierto, que cada cual tendrá que hacerse cargo de las consecuencias de su elección. Cada uno recibirá multiplicado, de parte de la VIDA exactamente lo que haya dado, es la Ley de Causa y Efecto que nadie puede eludir.
MEJORAR LA AUTOESTIMA:
• Abandonar la costumbre de quejarse y criticar.
• Aprender a aceptar las cosas que no podemos cambiar.
• Trabajar interiormente para autosuperarse.
• Amarse a si mismo y aceptarse tal como es.
• Ser auténticamente uno mismo en todo momento.
• Tener confianza en si mismo y en el proceso de la vida (fe)
• No buscar la aprobación de los demás para sentirnos bien.
• Aprender a estar en armonía con uno mismo.
VIVIR EN EL PRESENTE
• Disfrutar el momento
• Dejar de vivir rememorando el pasado.
• Averiguar que queremos de la vida y apuntar hacia esa meta sin rendirse.
• No vivir para el futuro.
SER REALISTA Y POSITIVO:
• Dejar de lado los caprichos.
• Dejar de ver y hablar del lado oscuro de la vida, como si fuese la única realidad.
• Tener pensamientos positivos y sentimientos nobles.
• No ser portador de chismes y malas noticias.
• No cargar al otro con nuestras penas y problemas.
• Cambiar la queja por el agradecimiento a la vida.
• Ser portador de alegría y buenas nuevas.
APRENDER A CONVIVIR
• No vivir solo para si mismo, no vivir totalmente para los demás, cuando estos pueden valerse de si mismos.
• No pretender cambiar a los demás.
• Aprender a perdonarse y perdonar.
• No culpar a los demás por todo lo que nos pasa y asumir la propia responsabilidad.
• No sentirse superior ni inferior a nadie. no compararse con los demás.
• No vivir compitiendo.
• Hablar poco, practicar el silencio y aprender a escuchar.
• No invadir la intimidad de los otros, crearse la propia y cuidar que no la invadan.
• No juzgar a los demás.
• No esperar a que cambien los demás para cambiar uno, las cosas, situaciones o actitudes que deba cambiar.
• No dirigir la vida de los demás o pretender que sean felices a nuestra forma.
• No dar la información que el otro no esta dispuesto a recibir.
• Mas que perseguir a los demás para hacer justicia, tratar de ser justo uno.
• No sembrar discordia en el corazón ajeno, no admitirla en el propio.No dirigir y mantener el pensamiento, en aquellos recuerdos que exacerban el odio y el resentimiento, sino en los que nos ayudan a salir de ellos.
• No discutas por imponer tus ideas...¡vívelas tu! ...
PENSAR EN UNO MISMO
• Disfrutar del silencio y de los momentos de soledad.
• Tomarse tiempo para descansar, recrearse, relajarse y meditar.
• No ser posesivo ni dominante.
• No preocuparse...¡ocuparse!.
• Vivir desde lo esencial.
• Ser sincero consigo mismo y no negociar con nuestra problemática.
• Saber reconocer los propios errores y defectos.
• Trabajar para liberarse de culpas, miedos y apegos.
• Tratar de no crearse necesidades no necesarias.
• Aprender a diferenciar entre lo que nos gusta ...y lo que nos conviene.
• Equilibrar las emociones.
• No actuar por impulso y aprender a reflexionar sobre todo lo que nos pasa.
• No poner la atención en lo que nos hace daño, sino en lo que nos beneficia.
Es cierto que cada uno puede elegir como vivir, pero también es cierto, que cada cual tendrá que hacerse cargo de las consecuencias de su elección. Cada uno recibirá multiplicado, de parte de la VIDA exactamente lo que haya dado, es la Ley de Causa y Efecto que nadie puede eludir.
24 may 2014
UN RICO AMOR EN PARÍS.. MAS QUE UNA ILUSIÓN
Siempre queda París para soñar tu cuerpo, para buscar tu pelo, para hallar tu sonrisa,
siempre queda la magia de recorrer sus calles mientras los bosques tienen envidia de tus ojos.
Siempre queda París, sus jardines y plazas, sus cafés que aún recuerdan el sabor de tu nombre, los palacios cubiertos de historias, de leyendas, los andenes del metro donde plantaste besos. Siempre queda París, la torre Eiffel, Catedral de Notre Dame, el Arco de triunfo, la opera Garnier, Torre Montparnasse y mucho mas, el amor que resurge detrás de cada esquina, la música que espera cada noche de luna.
Siempre queda París, amor, si tú lo quieres, si te asomas al río tranquilo de mis años, París
para abrazarnos, para realizar mas sueños.
para abrazarnos, para realizar mas sueños.
París eternamente, atado a tu cintura
LA LEYENDA DEL PUENTE DE LOS CANDADOS DE PARIS
Las leyendas de amor son ancestrales y no cesan de construirse. Sin embargo, la historia del puente de los candados de París, nos remonta a una leyenda reciente…Se cuenta que la tradición comenzó en este siglo, en Roma, en el Puente Milvio donde los enamorados ponen candados en las farolas. Sin embargo, pronto llegó a París, en los muchos puentes que tiene la ciudad. Pero sobre todo, uno de ellos, cuando se mira a lo lejos, parece un gran rectángulo dorado junto al rio Sena. El puente de París al que los enamorados van a poner los candados se llama Pasarela Léopold Sédar Senghor (también conocida como Pasarela de Solferino). Está justamente en frente del Museo D’Orsay, o el llamado Museo de los pintores impresionistas.
Esta usanza trata de venir a poner un candado en el Pont des Arts, sobre el río Sena, muchos de ellos trabajados con dibujos o con los nombres de los enamorados. Una vez que la pareja coloca el candado, lanzan la llave al rio… para que este guarde para siempre en el fondo de sus aguas la promesa de amor, y no haya manera de deshacerla.
Se cuenta también que muchos enamorados van más allá y colocan junto a sus candados, fragmentos de los velos de novia y otros objetos que los identifique. Parece ser que al principio, la inédita costumbre causó polémicas en el ayuntamiento de la ciudad, pero luego ha pasado a ser parte no solo de las imágenes parisinas sino de su imaginario para todos los enamorados del mundo.
13 may 2014
FELIZ CUMPLEAÑOS 2014
Es tu
cumpleaños y como siempre yo quisiera regalarte algo muy, muy
especial. Un regalo que no lo borre el paso del tiempo y que
no pierda su valor con el paso de los años.
Osdalys
tu mereces lo mejor del mundo, un cielo infinito solo para ti con
estrellas y todo, mereces estar rodeada de sonrisas musicales
(sinceras y Verdaderas), mereces que yo siga llenando la
constelación de “TE AMO” eternos para ti. Mereces que todas
tus mañanas sean soleadas para que ilumine tus días
llenándolos de energía y cosas bellas.
Siempre
te he dicho que los seres humanos como tú, dejan
estampada sus huellas en el corazón de quienes tienen como privilegio
amarte como te ama tu familia y como lo
hago yo, seres a los que nunca podrás olvidar al igual que
tú que eres una persona divina y espectacular. Ya sabes que mi vida
es más grata desde que llegaste a mí, porque tú existes y me
gusta cuando me brindas tu amistad, tu alegría y tu apoyo y
porque no hasta esos duros regaños inesperados.
Reitero
que siempre he deseado para ti la ternura de aquellos a
quienes amas. Pido a Dios día a día la realización de todos
tus proyectos y un aprendizaje continuo (recordándote que siempre
es bueno mirarse a uno mismo y corregir).
Pido
a Dios que recibas siempre repuestas positivas a la incógnita que quieras
resolver o descifrar, que nunca te falten las ganas de luchar y vivir aunque
haya días difíciles. En nuestro mundo no todos siempre tienen lo
que desean, pero se lucha con los pies en la tierra).
Te
deseo la dicha de los recuerdos intactos de momentos hermosos
que vivimos juntos y que cuantas veces deseaste fueran
eternos, que se nutra tu sensibilidad para con los seres
humanos con virtudes o defectos, que fluyan siempre las palabras
lindas que están dentro de ti mujer divina, que esas palabras
se conviertan en un bello arte y en hermosa poesía del
existir humano.
Adorada Osdalys, cuantas cosas quisiera poder
entregarte este día y todos los días de tu vida…pero soy humano y
el único regalo real y palpable que te puedo dar es MI LEALTAD, FIDELIDAD
y RESPETO en esta relación. Siento un poderoso amor por ti y
tus acciones son las fuerzas de tan inmenso amor .
Dios está
y estará presente en ti, en mí, en tu familia, en
nosotros en todos, en los momentos difíciles en los cuales debemos estar
más unidos que nunca, Dios nos ayuda a encontrar soluciones y nos
mostrara el camino en casos difíciles, aunque también es
cierto que nosotros debemos ser ponderados y equilibrados en todo
momento y evitar discusiones por rebeldía .
Hablo de
ese mismo Dios que nos bendijo cruzándonos en el camino.
Deseo
siempre estar a tu lado próximo a tu corazón y sentir esos latidos,
latidos que nos dicen que la vida es nuestra y que nos hace
celebrar tu vida y la mía.
Doy
Gracias a tus padres y a Dios por tu existencia.
Te quiero
inmensamente, traes consuelo y alegría, por cada palabra de la Osdalys
que conocí en la Cienaga, te doy gracias en este día especial
y todos los días por cada palabra de amor, consuelo y sabiduría emitidas
por ti cuando más lo necesitaba y aunque me mata tu
silencio te doy gracias por cada silencio que me hablo en tus
ausencias e inyecto mi alma de recuerdos imborrables. Defectos tenemos todos,
tu, yo el mundo, pero a pesar de nuestros
defectos nos hemos apoyado e instado a lograr nuestros proyectos unilaterales y
personales, siempre con las vicisitudes de la vida y los
tiempos.
Con el
corazón en la mano..
Italo A.
Sabatino.
Hoy, mañana y siempre.
4 abr 2014
ORACION AL CIELO....
Reflexiono en mi pensamiento dedicándole pleitesía
a un ser que le suplico en el día a día...
Que por más difícil y extraño que se conozca,
es la razón por la que sigo en vida ...
Le doy gracias al señor por permanecer en pie
Le doy gracias al señor por amar
Le doy gracias al señor por TI
Doy gracias a tanto y a la vez, a la nada.
Aun, por mas difícil y extraño que se sienta.
3 abr 2014
SAWABONA!!
Hay una tribu africana que tiene una costumbre bonita.
Cuando alguien hace algo perjudicial o errado, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y lo rodea. Durante dos días, ellos le dicen todas las cosas buenas que él ya ha hecho.
La tribu cree que cada ser humano viene al mundo como un ser bueno. Cada uno de nosotros, deseando seguridad, amor, paz y felicidad.
Pero a veces, en la busca de esas cosas, las personas cometen errores.
La comunidad ve aquellos errores como un grito de socorro.
Ellos se unen entonces para erguirlo, para reconectarlo con quien es realmente, hasta que él se acuerde totalmente de la verdad de la cual se había desconectado temporalmente: “Yo soy bueno”.
SAWABONA, es un saludo usado en África del Sur y quiere decir:
“Yo te respeto, yo te valorizo. Eres importante para mí.”
En respuesta las personas contestan SHIKOBA, que es:
“Entonces, yo existo para ti.”
1 abr 2014
25 mar 2014
6 HÁBITOS TÓXICOS QUE DESTRUYEN TU VIDA DE PAREJA
No existe colegio o universidad que nos enseñe cómo ser pareja o cómo comportarse frente a ciertas situaciones. Eso se lo dejan
al flujo de la vida y a las experiencias de vida. Pero el problema radica en que los hábitos que parecen convencionales y saludables
se terminan de consumar en lo que la cultura manda.
Nos
encanta el amor romántico, el amor imposible y mientras más se sufre, mejor. Como una extraña
especie de masoquismo colectivo.
Aquí
las tendencias más comunes en las relaciones que muchas parejas piensan que son sanas y normales, pero que en realidad son
tóxicas.
Sumando lo malo, restando lo bueno
Este
fenómeno es cuando la persona con quien estás culpa a tu pasado de los errores
que cometes en la relación. La persona saca en cara las malas acciones para justificar una injusticia actual como arma de manipulación. Esto provoca que cada uno en la relación se pase la mayor parte del tiempo buscando probar que es menos culpable que el otro. Si algo te molesta, soluciónalo
en el minuto y no guardes la rabia, después puede ser peor.
Dar indirectas
En
lugar de pedir o decirte algo abiertamente, da señales para que averigües lo que quiere decir. Las indirectas
demuestran que no hay una buena comunicación. En estos casos se debe tratar de expresar los sentimientos y deseos
abiertamente pues si la persona te quiere te dará apoyo incondicional
Relación rehén
En
esta relación una persona tiene una crítica o queja y chantajea a
su pareja al amenazar su compromiso. Por ejemplo, si sientes que tu relación
es fría, no debes decir “no puedo salir con alguien que es fría todo el tiempo”. Se considera tóxica pues el chantaje emocional crea
dramas innecesarios.
Culpar a la pareja de las propias emociones
¿Te
ha pasado que has tenido un mal día y tu pareja no está siendo un apoyo en ese momento? Arremeter contra ellos por
ser tan insensibles y crueles es lo más fácil para descargarse. Culpar a la pareja por las emociones es una sutil forma de egoísmo. Es comprensible que a veces se tiene un mal día o se está molesto porque sí, pero tu vida no puede girar alrededor de su bienestar emocional. Asume la responsabilidad de tus emociones.
Muestra de celos
Hacer
una escena de celos en cualquier parte y por cualquier razón aparente, no es un
buen augurio. Esta conducta a menudo acarrea comportamientos insanos que pueden producir una psicosis
extrema. Además, no son una verdadera demostración de afecto.
Comprar para solucionar los problemas de pareja
Cada
vez que un conflicto mayor o problema surge en la relación, en lugar de resolverlo, se lo cubre con la
emoción que viene con la compra de algo. No hay nada malo en hacer cosas buenas para una pareja después de una pelea pero nunca se debe utilizar regalos o cosas de lujo para reemplazar el enfrentar problemas emocionales.
20 mar 2014
7 REGLAS PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS DE PAREJA
1.
Busca ayuda lo antes posible:
La pareja promedio
espera 6 años antes de buscar ayuda a sus problemas maritales. Esto significa
que la pareja promedio vive infeliz por mucho tiempo.
2.
No digas todo lo que piensas:
Las parejas que
evitan decir cada pensamiento crítico que tienen cuando discuten temas
difíciles, son consistentemente las más felices.
3.
Inicia las discusiones con suavidad y cariño:
Es importante
suavizar la introducción a las discusiones porque las parejas algunas veces
hacen una escalada del conflicto al realizar una crítica en un tono de
confrontación. Habla de los problemas con cuidado y sin culpar.
4.
Acepta la influencia:
Una relación de
pareja (seria) tiene éxito cuando el hombre puede aceptar la influencia de su pareja
(mujer). Si una mujer dice: "¿Tienes que trabajar el jueves a la noche? Mi
madre viene este fin de semana y necesito tu ayuda para dejar todo listo",
y su pareja responde: "Mis planes ya están hechos y no voy a
cambiarlos". Este hombre está en una relación movediza. La habilidad del hombre
en la pareja de ser influenciado por su pareja “mujer” (y no viceversa) es
crucial porque los estudios muestran que en la mayoría de los casos, las
mujeres ya están bien preparadas y tienen la práctica para aceptar influencia
de los hombres, y un compañerismo real ocurre sólo cuando un marido puede hacer
lo mismo.
5.
Se exigente pero respetuosa (o), no te conformes con menos de lo que tú puedes
dar:
Las parejas
felices tienen altos estándares de lo que esperan uno del otro, incluso cuando
son recién casados. Los matrimonios más exitosos son los que, incluso en esa
etapa de su vida, se rehúsan a aceptar comportamientos hirientes de su
compañero. Mientras más bajo el nivel de tolerancia para “mal comportamiento”
en el comienzo de la relación, más feliz será la pareja en el largo plazo.
6.
Aprende a reparar y salir de la discusión:
Las parejas
exitosas saben cómo salir de una discusión. Reparan la situación antes de que
la discusión se salga completamente fuera de control. Estos intentos de
reparación incluyen cambiar el tema a algo absolutamente distinto y no
relacionado, usar el humor, dar afecto a tu compañero con una frase cariñosa
(como por ejemplo, "Entiendo que esto es duro para ti..."), dejando claro
que los dos están en el mismo lugar ("Esto es nuestro problema"),
cediendo (en el matrimonio, como en arte marcial Aikido, tienes que llegar al
piso para ganar), y, en general, ofreciendo signos de apreciación por tu pareja
y sus sentimientos ("Realmente aprecio y quiero agradecerte por...").
Si una discusión se caldea mucho, toma un descanso de 20 minutos, y acuerden
acercarse otra vez y hablar del problema cuando estén los dos calmos.
7.
Enfócate en el lado bueno:
En una relación feliz,
mientras se discuten problemas, las parejas pueden hacer al menos cinco veces
más frases positivas sobre sus parejas y la relación, que frases negativas. Una
buena pareja debe tener un clima rico en positividad y hacer depósitos en su
cuenta de banco emocional.
“Ninguna relación
se mantiene con Odio, una relación rica
es aquella que tiene cimientos de Amor
de parte y parte”..
10 mar 2014
5 HÁBITOS QUE HACEN A LA PAREJA FELIZ
5 HABITOS QUE HACEN A LA PAREJA FELIZ
Las parejas felices tienen hábitos muy distintos de aquellas parejas que no se encuentran tan bien. Un hábito es un comportamiento sutil que se da automáticamente, pero que para mantener se requiere un poco de esfuerzo.
Se dicen que se requieren 21 días de repetición diaria, de un nuevo comportamiento para formar un hábito. Así que te dejamos 5 ejemplos para mejorar tu relación de pareja.
Caminen tomados de la mano
Las parejas felices caminan cómodamente de la mano al mismo tiempo; a diferencia de aquellas que se jalan o dónde una persona camina detrás de la otra. Las parejas felices saben que es muy importarte ESTAR con la otra .
Díganse “Te quiero”
Muchas veces damos el amor por sentado. Se nos olvida que es un regalo precioso que debemos cuidar con cariño y constancia. Nunca dejes que tu pareja se vaya sin decirle “Te quiero”, aunque estén molestos entre ustedes. Si existe un problema entre ustedes, eso no significa que el amor muera hasta que se reconcilien, ¿cierto?
Abrácense
Nuestra piel tiene memoria y es capaz de recordar y reconocer una caricia buena (amor), una sensación mala (abuso) y la falta del contacto (abandono). Las parejas que se dicen hola en cuanto se ven y después de abrazan viven en las memorias de las caricias buenas. Este sencillo acto de aprecio y cercanía te recuerda que eres valiosa, importante y querida.
Vayan a la cama al mismo tiempo
¿Recuerdas cuando al comienzo de la relación no podían esperar para ir a la cama juntos? Las parejas felices resisten la tentación de ir a la cama a diferente hora. Se acuestan juntos al mismo tiempo, aunque después uno de ellos tenga que levantarse a terminar de hacer cosas. No dejes que este íntimo ritual desaparezca y si ya lo has perdido, es momento de recuperarlo.
Buen día y buenas noches
Decir “buenos días” y “ten un bonito día” es parte de los bueno modales. Si se lo dices hasta a el señor de la basura, ¿por qué no se lo dirías a tu pareja? Esta es una excelente manera de nutrir la comunicación, además de que aumenta la paciencia y tolerancia. Cuando termine el día díganse “buenas noches”, sin importar cómo se sientan. Esto le dice a la pareja que más allá de lo enojada o triste que te sientas, todavía valoras a la otra persona y a la relación. Es una manera de recordar que lo que existe entre ustedes es más fuerte que cualquier cosa.
8 mar 2014
EN EL DÍA DE LA MUJER
Cada 8 de marzo es el Día internacional de la Mujer...
Pero para mi, cada día del calendario es el día es tu día...
cada día es el mas indicado para decirte todo lo que siento por ti.
Cada día estoy ansioso por que abras tus ojos para que el
primer rayo de luz que entre por tu ventana se la la mas potente
BENDICIÓN DE DIOS
y recuerdes lo mucho que te adoro..
27 feb 2014
DUELE
Cuando un oso hormiguero esta vivo...come hormigas, pero cuando muere, las hormigas se lo comen a el; de tal manera que las cosas pueden cambiar en cualquier momento...no menosprecies ni subestimes a nadie en la vida.
Uno puede ser muy poderoso, pero el tiempo siempre será más poderoso que uno. Con un árbol se pueden hacer millones de fósforos, pero un sólo fósforo puede quemar millones de árboles, siempre! sé humilde y desarrolla pensamientos positivos... léelo y piensa que quien obra mal, le va mal.
Nota: Recuerda y valora siempre a quien estuvo a tu lado en los peores momentos, que los buenos cualquiera los vive contigo, "haga bien sin mirar a quién". La vida da muchas vueltas !!!!
EL DIA QUE TE CONOCI....
El día que te conocí...
En tus ojos vi una niña inocente, de lejos observe una
ternura, mi corazon experimento algo caliente, que me ordenaba que te amara. Me cautivaste, sin saberlo, sin ser necesarias las palabras, para
lograr distinguir que te amaría y que de ti me enamorara. Y fue como una predicción...eso fue lo que sucedió, el
tiempo fue largo sin tenerte, pero por fin Dios hizo lo suyo.
Te amé con locura, te amé si ninguna duda…te amé contra corriente...Y
sigo sintiendo lo mismo todavía aun con
una fuerza nunca antes vista.... Este amor no se apaga y a veces creo que
tiene más fervor...
Tu huella es imborrable...quisiera tenerte en mis
brazos segundo a segundo para apaciguar mi inquietud permanente y mis deseos de
ti.. El día que te conocí es mi hoy, es mi vivir de mi día a día.. la misma ilusión el mismo respeto la misma adoración de hoy...
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